Workshopwoche für Mädchengesundheit zum Schulende 2024
Mädchen und junge Frauen stärken – im FrauenGesundheitsZentrum Salzburg
„Die vergangenen Jahre waren vor allem für die junge Generation intensiv – es ist wichtig, Mädchen mit ihren Fragen, Sorgen und Ängsten aufzufangen und in unseren kostenlosen Workshops und anonymen Beratungen stark zu machen!“, sagt Dr.in Agnes Gotthardt. Sie ist Projektleiterin für den Bereich Mädchengesundheit im FrauenGesundheitsZentrum Salzburg.
Auch der Salzburger Jugendreport 2023 von Akzente Salzburg verdeutlicht, dass gerade Mädchen sich gestresster fühlen (61 %) als Burschen (37%) und sich mehr Sorgen machen aufgrund von Stress und Druck (61 % Mädchen, 32 % Burschen). Zudem wünschen sich Mädchen laut Report mehr Informationen zum Umgang mit Stress, Druck, Sorgen und mentaler Gesundheit (56 % Mädchen, Burschen 34%) und sie wünschen es sich im Unterricht oder mithilfe von Workshops in der Schule (61% Mädchen, 42% Burschen).
Auch die aktuelle HBSC-Studie (Health Behaviour in School-aged Children Study) der WHO für Österreich zeigt, dass sich die psychische Gesundheit von Mädchen im vergangenen Jahrzehnt sukzessive verschlechtert hat. Seit 2014 nahm die Belastung an Schule oder Arbeitsplatz stetig zu. Besonders Stress und Überforderung stellen die Mädchen und jungen Frauen vor große persönliche Herausforderungen. Depressive Verstimmungen und/oder eine niedrige Lebenszufriedenheit kommen häufig vor.
Um die Mädchen beim Wiedererlangen ihrer Gesundheit zu unterstützen und vor allem auch den Erhalt der Gesundheit zu fördern, bietet das FrauenGesundheitsZentrum Salzburg eine Mädchengesundheitswoche in der letzten Schulwoche an.
Dabei handelt es sich um ein gezieltes Präventions-Programm zur Stärkung von Körper und Seele für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12 bis 21 Jahren. Diese Woche steht im Fokus des Selbstwerts und Empowerments. An jedem Tag der Mädchengesundheitswoche stehen zwei unterschiedliche Themenbereiche zur Auswahl.
Unser Workshop-Programm hat das Ziel, Mädchen und jungen Frauen kostenlos, niederschwellig und kompetent Hilfe zu bieten. Workshops können über Schulen, AusbildungsFits, Jugendzentren und außerschulische Einrichtungen, die mit Mädchen und jungen Frauen arbeiten, gebucht werden.
Folgende Workshops mit einer durchschnittlichen Dauer von drei Unterrichtseinheiten stehen zur Auswahl:
| Montag, 1. Juli | Dienstag, 2. Juli | Mittwoch, 3. Juli | Donnerstag, 4. Juli | |
| Uhrzeit | Thema | Thema | Thema | Thema |
| 9:00-12:00 | Sei echt | Klassentheater An(n)a | Sei wert:voll | Sei aufgeklärt |
| 13:00-16:00 | Sei echt | Sei echt | Sei wert:voll | Sei aufgeklärt |
- SEI echt – deinem Körper:bild auf der Spur:
In diesem Workshop klären wir auf, warum es ein „Normal“ nicht gibt und was sich hinter den Entwürfen eines Schönheitsideals verbirgt. Die Rollen von Social Media Printmedien werden thematisiert und visualisiert. Die Problematik wird als „Momentaufnahme“ mithilfe inszenierter Bildern und Videos besprochen. Des Weiteren sensibilisieren wir die Teilnehmerinnen zu den Gefahren der sogenannten Selbstoptimierung. Anhand gezielter Übungen machen wir ihren Selbstwert erkennbar – und stärken ihn!
- SEI wert:voll – Du stehst an erster Stelle!
Mit diesem Workshops unterstützen wir Mädchen und junge Frauen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihre Selbstwirksamkeit zu erkennen. Bislang nicht wahrgenommene Stärken sollen hervorgebracht, vermeintliche Schwächen ins Positive gerückt werden. Die Übungen stärken einerseits das eigene Selbstwertgefühl und andererseits die Gruppenzusammengehörigkeit. Am Ende des Workshops haben die Jugendlichen einen „Erste-Hilfe-Koffer für die Seele“ in der Hand, aus dem sie in seelischen Ausnahmesituationen Kraft schöpfen können.
- SEI aufgeklärt – Küssen und mehr … (Mindestalter der Teilnehmerinnen 14 Jahre)
Während der Pubertät tauchen viele Fragen, Wünsche und Unsicherheiten auf. Der Körper verändert sich, viele Mädchen haben ihre erste Beziehung oder erleben „das erste Mal“. Dieser Workshop vertieft das Wissen über den eigenen Körper, Sexualität und sichere Verhütung.
- Klassenzimmerstück „Meine Schwester An(n)a“:
Ein Theaterstück der theaterachse rund um das Thema Essstörung (Bulimie und Magersucht) mit Begleitung und fachlicher Nachbereitung durch eine psychologische Beraterin des FrauenGesundheitsZentrums.
Ein Klassenzimmerstück macht den vorhandenen Raum zur Bühne. Ohne technischen Aufwand wird der Raum genutzt, um ein Theaterstück zu spielen und so eine Geschichte zu erzählen. Es ist ein sehr aktueller und spannender Ansatz, Inhalte und Themen auf dramaturgische Weise zu verhandeln.
Die Mädchengesundheitswoche findet vor Ort im FrauenGesundheitsZentrum Salzburg statt. Workshops können unter Tel. 0662 442255 sowie per E-Mail unter a.gotthardt@fgz-salzburg.at vereinbart werden. Es ist möglich, die Startzeiten geringfügig anzupassen.
Für weitere Informationen zu unserer Mädchengesundheitswoche stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung! Wir freuen uns auf Ihre Terminanfrage!
Mag.a Dr.in Agnes Gotthardt
FrauenGesundheitsZentrum Salzburg,
Alpenstraße 48/1. Stock,
5020 Salzburg,
Telefon: 0662 44 22 55 – 30,
E-Mail: a.gotthardt@fgz-salzburg.at,
www.frauengesundheitszentrum-salzburg.at